1 год на

— уверенность в себе от и до. уверенность в своих словах, движениях и действиях, в своей внешности, своих способностях, в своей харизме и своей личности.
— проработку травм детства, зажимов и страхов, травм внутреннего Ребенка, самопознание и вопросы к самой себе.
— тело, телесность, подтянутость и функциональность, здоровое питание
— спорт, сексуальные, незажатые и грациозные танцы, отточенные упражнения
— инстаграм мечты
— карьерный успех и признание, статьи и конференции, продвижение в диссертации
— поиск захватывающего дела, исследования, будь то наука или литература, да что угодно, поиск того, от чего будет замирать дыхание
— горделивую осанку, плавные движения
— новый стиль и гардероб, умение ходить на каблуках и умение носить горячие наряды
— отношения с новыми людьми
— иностранные языки и новые места
— мой дом
— жизнь здесь и сейчас, чувственность, глубокое дыхание, игривость
— Меня
— Glow Up



такой я буду встречать 2024 год.
да.

@темы: там, где я, я целую небо, на моей луне, цветут цветы

---

воспоминание 1

я вспомнила, как в детстве боялась высказать (даже самой себе) утверждение, что я красивая
мне казалось (я была уверена), что после этого всегда происходит что-то плохое
вот из-за этого моего хвастовства, эгоизма
откуда?...
мне просто казалось, что мне это не позволено. я видела в этом буквально худшее проявление нарциссизма. в одном этом простом и естественном "я красивая".

@темы: i remember

---

размышления о прошедшем - 2022

Просто думаю о том, что было в 2022 - безо всякой структуры, мазки чернилами по бумаге.

Холод - еще раз осознала, насколько я теплолюбивая, насколько меня все-таки удручает жить без отопления. Это просто смешно и одновременно с этим как-то безнадежно. Но я ощущаю этот дискомфорт кожей. Наверное, первая зима в моей жизни без отопления и с 15 градусами в комнате.

Таро - что-то совершенно новое, не совсем понятное, что-то, что построено чисто на интуиции. Заказала себе новую колоду и она мне уже нравится. Люблю такие - яркие, сияющие, женственные.

Женственность - непростая тема. Я люблю все эти вещи, то же, например, кружевное белье и чулки, но я так стесняюсь это надевать. Сразу ощущаю себя коровой, вышедшей на лед. И это лечится не похудением, а работой со своей самооценкой. Я хочу, но боюсь одновременно, весь этот внушенный мне когда-либо стыд противится каждой клеточкой, внушенные мне комплексы орут в горло.

Саша. Просто будь Всегда.

Нарциссическая часть личности - когда-то у меня ее бессовестно украли, отщепили, и я твердо намерена вернуть ее себе назад. Я Королева Жезлов - и готова принять эту судьбу от и до.

Турция - Стамбул безумный город, яркий, шумный, бешеное дыхание, азаны.

Встреча с родителями - как я скучала, как я скучаю.

Диссертация - я продолжаю, несмотря ни на что. Порой идет медленно, порой быстрее, но наконец-то оно в принципе движется.

Дальнейшие поиски - я продолжу искать свое призвание, как бы страшно мне не было. Я хочу быть Созидательницей.

Год пролетел так быстро, год сложный, проклинаемый многими, но не мной, нет. Я не могу назвать этот год плохим. Это был важный год, так намного лучше. Много усталости накопилось, как и воспоминаний о хорошем. Серый год, но серый в хорошем смысле слова.

Я продолжаю влюбляться в жизнь - мне всего 27, жизнь только начинается. И продолжается.

@темы: там, где я, на моей луне, цветут цветы

---

я приду домой — поем, потанцую, выпью вкусного глинтвейна и приму ванну с ароматной пеной.

@темы: там, где я

---

Если я и погрязла в лжи, то это ложь самой себе — иллюзии, которые создаются всеми этими жизнями, за которыми я слежу. Есть ли там правда? Есть ли во мне правда? И что вообще такое правда?

@темы: на моей луне

---

the many faces of the wind

Выбор — я постоянно выбираю не себя. Я так хочу начать выбирать себя.
Пробую терапию пустого стула. Хочу, чтобы мне стало легче.
Пытаюсь решать математику, не зная, куда меня это приведет. Почему именно математика?...
Все еще не хочу писать диссертацию, все еще. Все эти Fachleute — не испытываю ничего, кроме раздражения. Вот тебе и весь этот Fach. Не понимаю, зачем это нужно.
В этом проблема исторической науки — они говорят об очень простых вещах очень сложно.
two path, two options — мне кажется, их на самом деле сотни. Но чтобы начать выбирать, нужно сначала сделать то, что нужно.
Я хочу сепарироваться, Боже мой. Я самостоятельная и независимая. Я принимаю решения и несу за них ответственность. Да.

@темы: цветут цветы, 1917

---

.

“I guess it comes down to a simple choice. Get busy living or get busy dying.”

@темы: на моей луне

---

тут

я хотела завести новый дневник, точно новую жизнь

я пыталась писать в него так же, как писала когда-то в этот

но у меня не вышло

я зашла в этот дневник и поняла, что тут я

а там не я

я здесь.

Началась зима 2022, в Германии промозгло и нет снега, дома холодно, потому что приходится экономить на отоплении, но в моей постели вот уже 10 месяцев как тепло.

@темы: там, где я

---

Я знаю расклад — и он знаменует борьбу с тревогами, страхами, с собой
То, чему суждено умереть, пусть умрет, а то, что должно родиться — пусть явится на свет
Да будет так
Я принимаю эти карты, эту карту

@темы: на моей луне

---

je

я болезненно худая, изящная, хрупкая
но когда танцую, пою, говорю — огонь горит во мне ярче звёзд

@темы: я целую небо, цветут цветы

---

hallo, N

Ноябрь — энергия
Ноябрь — листья такие рыжие, что кажется, что такого оттенка и существовать не может
Ноябрь — чай с имбирем и лимоном, массажное масло с эвкалиптом
Ноябрь — вода
Ноябрь — древность
Ноябрь — сломанные стереотипы, свобода от прошлого, свобода вообще

В ноябре — жить

@темы: там, где я, я целую небо, цветут цветы

---

good bad girls

Я всегда была абсолютно зациклена на мнении чужих людей. Меня не волновало мое собственное мнение, мне хотелось лишь сделать так, чтобы мнение других людей обо мне было хорошим. Какая разница, что я чувствую, что думаю, если можно вылезти из кожи вон, чтоб вон та тетя подумала, что я хорошая девочка?

Наверное, поэтому чувство "все равно" кажется теперь таким приятным. Пока оно приходит редко, но каждый приход доставляет самый настоящий кайф.

Все равно, что люди думают о том, что я непривита, о том, что соски через футболку торчат, а декольте глубоковато, что я делаю ошибки в немецком, что у меня синяки под глазами, шрамы на плечах, ноги в синяках и сосудах.

@темы: там, где я, на моей луне, цветут цветы

---

The healing of pain is found in pain itself

Я взрослею — и понимаю, что с возрастом биологическим это никак не связано. Это связано лишь с мышлением, сознанием и ощущением мира, ощущением себя, внутренней и внешней гармонией. Это когда ты знаешь, когда не боишься темноты, потому что темнота и есть ты.

Я больше не хочу ненавидеть Коралине — я протягиваю ей руку, и мы идём вместе. Мы нужны друг другу.

@темы: там, где я

---

PS

Совсем забыла — только-только закончился Чемпионат Европы, и it"s coming to Rome, с чем я от души поздравляю итальянцев.
И признаюсь в любви Джордану Пикфорду — как я люблю таких яростных мужчин, кто бы знал.

@темы: там, где я

---

Sommergedanken 12.07

хорошие девочки удобны, но несчастны

я хочу похудеть

я учусь относиться ко всему проще и перестать думать, думать, бесконечно думать — и правда становится проще

когда я поняла, что знаю, я ощутила это — себя частью пространства, хотя это чувство быстро ушло

хочу всегда выбирать жизнь

спорт — потрясающее занятие

ощущать себя физически сильнее — отлично

хочу вернуться к рисованию снова, хотя не верю, что реально вернусь

я хочу, чтобы следующая общая встреча действительно показала, как я выросла

не хочу пускать негатив в свою жизнь

мои близкие всегда со мной, даже если физически не рядом

ностальгия по своей стране и попытки einleben в стране новой

путаница в мыслях, но все же попытки писать вопреки им

много литературы для диссертации — медленно, но я узнаю больше

борюсь с ипохондрией

@темы: цветут цветы

---

нет

пустота не привлекает

скупость на эмоции не привлекает

желание всем угодить и быть хорошей не привлекает

напряжение, тревоги, страх и стыд не привлекают

совсем

@темы: я целую небо, the truth untold

---

.

Я так давно не писала в этот дневник (всё на бумаге), что будто и забыла, как это делается. Но жизнь, однако, меняется, и меняется в хорошую сторону. Я расту — расту ментально, взрослею ментально, то есть то, что я, к сожалению, в положенный возраст пропустила. Когда я должна была повзрослеть, я боялась и я убегала, но это все, черт побери, неважно. Важно, что это всё же началось — и я чувствую эту силу. Я больше не маленькая девочка, и своей стихией отныне я выбираю Огонь.

PS Василиса Прекрасная — Прекрасна.

@темы: там, где я

---

spring moved on

Весна заканчивается, и эта весна была хорошей, даже не верится, что я действительно довольна. В мае много всего произошло, и я встала на новый, пугающий, неизвестный, тернистый, но гораздо больше прекрасный путь. Путь к себе - новой, настоящей, живой, а не существующей.

Этот путь, конечно, связан с осечками, ну вот хотя бы как сегодня, потому что все еще непривычно, боязно и скованно, но в кои-то веки я не хочу себя ни за что ругать. Я знаю, что уже сделала самые трудные и самые важные шаги, а именно первые, и знаю, что отважусь пройти дальше по дороге цветов и шипов. Сделаю то, чего боюсь и стесняюсь, преодолею все эти противные зажимы и комплексы, которые мешают дышать.

Sono fuori di testa ma diverso da loro
E tu sei fuori di testa ma diversa da loro
Siamo fuori di testa ma diversi da loro
Siamo fuori di testa ma diversi da loro.

Parla la gente purtroppo
Parla non sa di che cosa parla
Tu portami dove sto a galla
Che qui mi manca l’aria

Я подвожу итоги весны с полным осознанием того, что я прекрасна и обольстительна.

@темы: там, где я, я целую небо

---

Отложенная жизнь — путь к алкоголю и депрессии.

Я живу отложенной жизнью

Я хочу похудеть и покупать любую одежду, которая понравится, а не которая налезла — но всякий раз срываюсь, ем сладкое, клятвенно обещая себе завтра же сесть на строгую диету. И живу с лишним весом.

Я хочу написать книгу и стать популярной — но всякий раз откладываю, уверяя себя, что напишу когда-либо потом. Когда время будет. Время идёт, и я ничего не пишу,

Я хочу быть полиглотом — но все, что я делаю — это представляю себе, как здорово им было бы быть. И не учу языки упорно, а делаю это тяп-ляп и говорю не так, как мне хотелось бы.

Я хочу быть обаятельной, душой компании — но всякий раз я прячусь, сбегаю от людей, стесняюсь и зажимаюсь. И провожу свои вечера в одиночестве, уверяя себя, что потом раскрепощусь и все у меня будет.

Я хочу состояться в научной сфере и заработать авторитет — и работаю спустя рукава, постоянно отвлекаясь, убеждая себя, что чуть позже возьмусь за дело основательно. И не берусь.

Я хочу красиво рисовать — но я просто смотрю на чужие Арты и мечтаю. И не рисую ничего. И не упражняюсь.

Но жизнь — она не «там», она не «когда-нибудь». Она сейчас.

@темы: там, где меня нет, цветут цветы

---

я ухожу от той девочки, которую не люблю — я прощаюсь с ней
и я живу, как женщина, которую люблю — с понедельника, все, как полагается

@темы: там, где я, о дивный новый мир, я целую небо, vita brevis, ars longa, на моей луне